Este sábado 5 de septiembre de 2026, gran parte del territorio nacional dejará atrás el horario de invierno para dar inicio oficial al horario de verano. La medida, regulada por el Ministerio del Interior, significará que los ciudadanos deberán modificar sus relojes durante la medianoche, restando una hora de sueño a la jornada del domingo.

Detalles del ajuste y excepciones

A las 23:59 horas de este sábado, los relojes deberán adelantarse 60 minutos para pasar a las 01:00 horas del domingo 6 de septiembre, cambiando el huso horario de UTC-4 a UTC-3 en el Chile continental. Se recomienda verificar la actualización automática en dispositivos.

El cambio excluye a las regiones de Aysén y Magallanes, mientras que en Chile Insular (Rapa Nui y Salas y Gómez) el ajuste se hará a las 22:00 horas locales.

Impacto en la salud y recomendaciones

Organizaciones de salud advierten que este cambio altera el ciclo circadiano, generando fatiga, irritabilidad y problemas de sueño temporales, con mayor incidencia en niños y adultos mayores. Para mitigar estos efectos, se aconseja un ajuste progresivo del sueño, mejorar la higiene nocturna y la exposición a la luz solar matutina.

Este horario de verano se extenderá hasta el sábado 3 de abril de 2027.