Programa Elige Vida Sana Traiguén invita a participar del Concurso “Elige Cocina Saludable / Dullinge Kümeke Iael”
El Programa Elige Vida Sana Traiguén tiene el agrado de invitarte a participar del Concurso “Elige Cocina Saludable / Dullinge Kümeke Iael” 🍅🥬🌽🍎🥕 el cual consiste en:
– Escoger una categoría: Dulce 🍪, Salado 🌮 o preparación mapuche 🌰.
– Realizar la preparación con ingredientes saludables, puedes hacerlo a libre elección 🙌
– Enviar un video realizando la preparación o ya finalizada, dando a conocer los ingredientes, proceso de preparación, tiempo en el que se llevó a cabo, costo aproximado y una imagen final con la preparación lista 📷.
Requisitos para participar:
1) Vivir en la comuna de Traiguén 🌍
2) La/el postulante debe estar inscrita/o en el sistema de atención primaria (FONASA) 🏥
Requisitos que deben cumplir las preparaciones:
1) Fácil de preparar ✔
2) Bajo costo ✔
3) Debe contener alimentos saludables. (Ej. Legumbres, verduras, frutas, cereales, frutos secos, semillas, carnes y lácteos bajos en grasas, entre otros) ✔
4) Contener técnicas culinarias saludables (Ej. Preparaciones al vapor, hervidas, plancha, entre otras) ✔
5) Buena presentación ✔
El video e imágenes deben ser enviados con los datos de cada participante (nombre, nombre de la preparación, categoría, número de teléfono y dirección) por un mensaje al perfil de Facebook “Elige Vida Sana Traiguén” 📩
* En el caso de que aparezcan menores de edad, serán de exclusiva responsabilidad de los padres y/o adultos responsables, ya que extraños de videos serán subidos a la página del programa 🧒👦
Aspectos por evaluar:
1) Creatividad del plato
2) Uso de alimentos saludables
3) Uso de técnicas culinarias saludables
4) Nivel de complejidad (debe ser de baja o mediana dificultad)
5) Costo de preparación
6) Presentación de la preparación
Premios:
– Se premiará el 1er lugar de cada categoría con una caja de alimentos 🏆
– Las/los ganadoras/es serán publicados en la página de Facebook y de Instagram Elige Vida Sana Traiguén
– Las recetas que cumplan los criterios serán seleccionadas y formarán parte de un libro de recetas del programa.
Para atender consultas respecto al concurso o programa, puedes enviar un mensaje a través de las redes sociales de Elige Vida Sana Traiguén:
https://www.instagram.com/Elige.Vida.Sana.Traiguen/
https://www.facebook.com/EligeVidaSanaTraiguen/
